尊重他理解他,但是属于他的责任坚决不替他承担

求助者:有一个男的,三十三岁了,买六合彩输很多钱,他心里总是有恐惧感,不知道怎么办?

心理咨询师:他主动接受治疗才行的。

求助者:说什么都听。

心理咨询师:停止赌博就行了。

求助者:停止了,他就呆家里,门都不出,还不说话。

心理咨询师:他欠多少钱?

求助者:三十多万。

心理咨询师:这些[……]

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人的本能需要在完全放松的时候才能发挥到最好

求助者(男性,24岁):你好!我是男的,24岁,两性方面,可以和你聊聊吗?

心理咨询师:可以的,婚否?

求助者:未婚。

心理咨询师:有女朋友吗?

求助者:交过一个女朋友,很遗憾没能走到最后。

心理咨询师:哪方而不是自信?

求助者:又特别想女人,又不敢交女朋友,所以注意力就在那些女人的内衣[……]

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我没有离婚打算的,我这些年折腾怕了

求助者(女性,30岁):老师,我想请教你另一个问题,就是今晚他爸提到迁户口的事,我跟我舅妈说,我舅妈好像不太乐意我户口过来。

心理咨询师:又没有孩子,户口不急的。

求助者:我舅妈说他爸提到迁户口可能是想买农村合作医疗,明年要是生孩子有报销,然后我就说那就过年迁,我还多说了一句。我说迁了对我找工作[……]

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本来生活可以很简单的,我搞得太复杂了

一位38岁女子:我因为失眠焦虑及严重身体虚弱来深圳心灵通接受心理咨询及催眠心理治疗,经过一个疗程的治疗,我整个人发生了脱胎换骨的改变,我的人生观世界观价值观全改变了,我变得有精力有活力有激情了。

没有接受深度心理治疗之前,我根本不知道原来我的身上有这么多缺点,有这么多缺陷。历史是惊人的相似,我的婚[……]

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了解真相才能化解偏见,他对你应该是有偏见的

求助者(女性,30岁):怎么办呢?我根本就不是这样。这些年,为我妹,为我家。

心理咨询师:实话实说吧。但他不知道呀。

求助者:我有跟他说过我没钱,我的钱都给我妈了。

心理咨询师:在他眼里,可能认为你小气,贪心,低俗,土气。他不能理解,那么大的人,为什么工资都交给妈妈?

求助者:我有跟他说过我[……]

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不痛苦就不会反思,不反思就不会成长

求助者(女性,42岁):在一个小群体中,我的潜意识总会自动搜寻一个异性来纠结,纠结他会不会以为我喜欢他,我害怕别人认为我喜欢他。如果我对那个人友好或是微笑或是欣赏的时候,这种矛盾心理就会更加强烈,我应该怎样想才不会纠结?

心理咨询师:你很害怕别人会误会你,哪怕一丝一毫的误会都不允许,是这样吗?

[……]

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我怕对上眼之后又没啥话说然后尴尬

求助者(16岁男生):你好!我16岁,是个学生,在小学六年级时候看过恐怖片,然后一直很害怕,看一些恐怖小说也会做噩梦,甚至大白天在没人的地方也害怕,怎么办啊?我怕我以后精神出问题。

心理咨询师:觉察一下,害怕的内容是什么?害怕的理由是什么?

求助者:害怕假如突然有个鬼出现在面前,其实我也不怕死,[……]

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我对于我不是处女这件事情耿耿于怀

求助者(女性,24岁):你好!我24岁,女生,今年大学毕业,我已经熬过最痛苦的时间段。我失恋了,而且失去了第一次,我对于这件事情一直耿耿于怀,想不通。

心理咨询师:失恋多久?什么原因分手?

求助者:我觉得我受到了伤害,失恋两个月,因为前男友控制欲太强,而且动手打我。威胁我发生性关系,有点半强迫让[……]

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现在我发现别人没有我想的那样高大

一个严重迷失自我的48岁女性的内心独白:我内心很矛盾,心里希望得到他的帮助却又不敢走近他,还有一点怪他没有帮我把事情解决。当然最重要的是觉得自己走近他就对不起我老公,所以我执意不打电话给他,他也没给我打电话。

雪下越大越来越冷的时候,我首先想到可能是老天爷或者是他在怪我没有勇气给他打电话解释。但[……]

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我无数次从死神的手掌心中逃了出来

求助者(女性,27岁):我是女的,27岁,悲惨的成长经历让我没有办法正常与人相处,我从来不敢谈恋爱,也交不到朋友,我每天都处在焦虑紧张的状态之中,长期无法正常睡觉。我感觉我是世界上最悲惨的人,没有人像我一样遭受到那么多的磨难,我无数次从死神的手掌心中逃了出来,我的心一直都在流血,从来没有真正的愈合过[……]

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