《如何活出自我——社交障碍与社交恐惧症俱乐部》公益团体培训大纲

目的：通过提问互动解疑释惑的过程，让求助者了解自己人格上的缺陷和错误的看待自己看待别人的思想观念，看到解决问题的方向和方法，愿意寻找信任的专业人士帮助自己活出自我。

讲课重点：人性是怎样的？人与人之间关系的本质是怎样的？[……]

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如果心灵中没有两股力量在打架，人就是放松的平静的，否则就是紧张焦虑的。

内心的那两股力量打架越激烈，人就越紧张。为什么有的人在一个人独处的时候是放松的，而与人相处的时候就会紧张？因为这些人心中有“鬼”，害怕被人看出来。这个鬼就是负能量，比如害怕或是怨恨。

当内心有负能量的时候，害怕自己的负能量会[……]

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求助者(女，25岁)：我结婚1年多，老公是个渣男，我们有一个孩子。

老公没房没车，于是我陪嫁了一辆车。关于房子，他们家说他们土地很快会被征收，结婚一年了，还是没有征收，住着老房子。嫁之前老公在国家单位工作，今年犯错被开除了，现在的日子好苦。老公原来在公安局工作。后来找了份工作，做了三个月，老板又拖[……]

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