恋母情结与恋父情结其实挺多的，特别是生长在一个不太健全的家庭，更是明显，甚至发展到像爱情一样的强烈占有欲。同样，恋子或恋女也是很多的。

在一个正常的家庭中，夫妻关系是第一位的，亲子关系是第二位的，如果亲子关系超越夫妻关系，这个家庭就会出现问题。超越得越严重，这个家庭就越扭曲，然后就会出现畸形的亲情关系，严重的甚至会出现乱伦行为。

下面我们来看一位有乱伦意向的28岁男子T的心路历程。

T出生在农村，是家中长子，有一个小四岁的妹妹，T目前还是单身，连女朋友的影子都没有。T属于弱势群体中的一员，个子瘦小，身高免强有1米6，容貌一般，只有初中学历，没有什么特长，是一个非常普通的打工仔。

T的父亲性格内向，不擅表达情感，是一个老实人。母亲性格外向，能说会道，家里凡大事都是妈妈作主。T对爸爸的感情很淡，但对妈妈感情很深。妈妈也很宠爱自己的儿子，妈妈爱儿子远远超过爱自己的丈夫。

因为自身硬件条件（指容貌身材身高）差，T从小就比较自卑，不太受女孩子喜欢，不擅长跟女孩子相处。初中毕业没多久，T就来到南方大城市打工了，在工厂里做一名普工。缺少自知之明的T深深地暗恋上一位长得漂亮的厂花，这位厂花心态很好，没有架子，对身边的人都热情友好，包括对T也很友好，但是T把这种友好当作喜欢。T偷偷打听到厂花的生日，他决定在厂花生日的那天向厂花表白爱情。T决心在厂花生日的那天给厂花一个大惊喜——送一个特别有意义的生日礼物——装有一千只漂亮纸鹤的大花篮。

T偷偷找人教他叠纸鹤，学会这门技术之后，他偷偷买来漂亮的彩纸，然后独自到一个没有熟人的地方折叠，折叠好的纸鹤就藏在床底下，总共花了一个月时间，终于把一千只纸鹤叠好了。

厂花生日的这天来临了，T既激动又紧张，他不敢白天把花篮送给他的心上人——厂花，到了天快黑的时候，T终于鼓起勇气来到厂花宿舍的楼下。T给厂花的宿舍打电话，让厂花的舍友通知她下来拿礼物，厂花明确地拒绝了T。T非常痛苦，他拿着花费了自己大量心血的花篮来到河边，把一只只纸鹤扔到水里，一只只纸鹤渐渐地漂走，漂得越来越远。

T的心在不停地流血，很痛很痛，他暂时无法工作了，于是辞工回老家休养一段时间。

从痛苦的情感深渊中走出来之后，T决心不到外地打工了，就在当地学一门技术。T想来想去，决定学汽车修理，于是就到县城拜师当学徒。师傅倒是很好说话，把自己知道的东西尽可能传授给T。做学徒是吃住都跟师傅在一起的，师傅的老婆（师母）负责买菜做饭搞卫生。师母为人小气吝啬，说话尖酸刻薄，T很讨厌师母，但不得不忍受。T做汽修学徒已经有十个月了，但技术水平还是不过关，T很失望，觉得自己不是做汽修的料，于是主动放弃了。

至此，T体验到严重的挫败感，曾经满腔热血地追求爱情，结果撞得头破血流。曾经想学一门技术，但学了十个月，发现自己很笨，什么都学不会。爱情失败之后，本来就很自卑了，做学徒的时候受尽师母的羞辱，T越来越自卑。

身心伤痕累累的T回到家里，看到妈妈慈爱地对待自己，T的内心冒出这样的想法：“外面的女人都欺负我，排斥我，我再也不想谈恋爱了，我也不想结婚了，这个世界上只有妈妈对我好，我永远跟妈妈一起生活，妈妈就是我的女人，妈妈就是我的世界。”T甚至还幻想着把妈妈抱在怀里，甚至还幻想着跟妈妈发生性关系。

家里建房子的时候，请了很多村上人来帮忙，T看见妈妈对那些男人很热情友好，不停地送水送饭、嘘寒问暖，T的内心很不是滋味，恨得咬牙切齿。T的表现被周围的人看出来了，T感觉很尴尬，家人都感觉很尴尬。周围的人议论纷纷，T感觉呆在家里很没面子，于是不得不又出来打工。

尽管T很害怕恋爱相亲，希望永远跟妈妈一起生活，但这是不可能的，现实是绝对不允许的，T不得不硬着头皮一次一次地接受别人给他介绍对象。不知天高地厚同时又不擅沟通交流的T每欠相亲都以失败告终。

第一次别人给T介绍一个女朋友A，T给这个A女打电话，两人约时间地点见面。T在深圳打工，A女在中山打工，T兴奋地坐车去中山与女孩会面。T根据地址找到了女孩所在的工厂，两人终于在工厂大门见面了。

T对A女的第一印象不好，觉得A女配不上自己，有些失望。但既然来了，还是得继续下去。A女把T带到一家小餐厅吃饭，T本来有一点紧张，但喝了一些啤酒之后，完全不紧张了，两人愉快地聊自己熟悉的事情。

吃了饭之后，A女把T带去一家旅馆住下来，A女说还得上夜班，就不陪T一起玩了。T 虽然对A女不太满意，嫌A女长得丑，配不上自己，但T意识到自己年纪不小了，不能挑剔了。T相信自己可以跟A女继续恋爱下去。第二天早上，T起床之后吃了早餐，然后给A女打一个电话，说以后还有很多机会见面，他要回深圳上班了。

T男误以为A女在乎他远远超过他在乎A女，于是回深圳后两天才给A 女打电话。但A女故意不接他的电话，T继续拔打A女的电话，对方直接挂机，这次相亲以失败告终。

后来再经历几次相亲也都失败了，T男越来越自卑，他很后悔自己没有好好珍惜A女，他觉得如果自己对A女重视一点，两人是有机会恋爱下去的。人总是在失去之后才知道需要珍惜。

图片142：负面的思想观念就是心灵的牢笼

自己是很难跳出自己设置的心灵牢笼的。因为存在决定意识，过去负面的经历、经验和感觉形成负面的思想观念，负面的思想观念就是心灵的牢笼。

负面的思想观念产生负面的行为以及负面的情绪。负面的行为和负面的情绪又导致更多的伤害事件，更多的伤害事件又产生更牢固的负面思想观念，如此不断恶性循环。

心理障碍相当于过去曾经受到某种病毒侵扰，这个病毒潜伏在那里，遇到类似的条件时就会不断地复制繁殖，毒力越来越强，导致生命受损越来越严重。

心理治疗相当于深入了解最初的病毒是怎样产生的，怎样复制繁殖的，从而融离病毒，消灭病毒，更新升级生命版本，让生命版本充满活力生命力。

图片143：对某些事情的念念不忘，可以把人投入万劫

对某些事情的念念不忘，可以把人投入万劫不复的哀痛深渊。应对的法子，是有意识地将这些记忆重新拾起，破碎的将它黏合，只看到反面的把正面也翻过来瞅一瞅，搞错了的重新恢复原状。最主要的是赋予它们不同的解释和意义，你的伤口才有可能真正地愈合。除此以外，别无他法。

对待情绪需要真诚，情绪还需要表达，在表达的过程中，实现“蒸发”或“宣泄”的效果。有些情绪没有有效表达，最终转换成不良认知，然后导致心理疾病。