只要听到别人发出声音,就感觉别人是故意针对她的

Q是一位39岁的女性,因为对声音过度敏感来接受心理咨询治疗。我们先来看看她的成长经历。Q出生在城市里,父母都是国家干部,Q有一个小两岁的妹妹,妹妹六个月大时,父母为了逃避计划生育政策,就把妹妹送到乡下给奶奶抚养。Q一直留在父母的身边,在妹妹六岁准备要上学的时候,父母才把妹妹从乡下接到城里读书。也就是在Q八岁的时候,才知道自己原来有一个妹妹,Q一直以为自己就是独生子女。Q的父亲过度疼爱大女儿,算是无原则的溺爱了。Q从小聪明漂亮开朗活沷,个性很强,可以用霸道来形容。突然家里多出了一个妹妹,Q很不习惯,处处欺负妹妹。Q在快乐重视和掌声中成长,到了读初一的时候,Q感觉自己的名字不好听,于是想改名,父母不同意改,Q于是偷了家里的户口本偷偷拿到当地派出所要求工作人员给予改名,工作人员起初不同意,Q花言巧语死缠硬磨,最后有一个工作人员被纠缠得不耐麻,终于帮她改名了,Q非常有成就感,此后不管做什么事情,胆子更大了。

Q的人生道路一舤风顺,考上了重点高中,后又考上了重点大学,毕业后顺利结婚。Q的老公是一个像Q的父亲一样性格的人,老公的脾气很好,包容心很强。Q结婚后依然非常任性,当然,以Q的性格,跟婆婆相处肯定是水火不容的,Q有自知之明,所以不允许婆婆跟自己一起生活。Q从怀孕到生孩子到抚养孩子,都是Q的父母亲力亲为。大学毕业后Q被分配到国家重要的科研部门工作,Q对于按部就班的工作不久就厌倦了,喜欢自由自在的不爱约束的工作,于是辞掉高薪工作只身一人跑到加拿大找工作。

刚到加拿大时,Q租住在别人的别墅里,这个别墅上下层是隔着木板的,不隔音。Q晚上睡觉的时候,经常受到来自楼上发出的声音的干扰,于是失眠,一直失眠了两个月,于是对声音非常敏感。不管在什么地方,都会自动地搜索周围的声音。虽然Q对声音敏感,但只对人为发出来的声音敏感,对大自然产生的声音不敏感。对声音敏感越来越严重,不光很恨这个声音,更恨制造这个声音的人。感觉别人是故意针对自己的。因为这个原因,已经搬家六七次了,曾经脾气很好很好的老公也受不了了,曾经非常宠爱她的父母也对Q感觉厌烦了。

Q不光讨厌别人发生声音,还故意跟别人对着干,自己也不断地敲墙敲锅头对抗,还无数次亲自跑到别人家的门口对别人大吵大闹。曾经有一个邻居受不了她的无理取闹,拿着刀到Q的家门威胁Q,警告她,如果她再敢无端咒骂,就要砍死她。此后Q对声音敏感的程度越来越厉害。不管住在什么地方,不管对什么人,不管是熟人还是陌生人,她只要听到别人发出声音,就感觉别人是故意针对她的,然后就对别人骂,搞得很多人认为她是神经病。比如住在宾馆里,周围的房客都不认识她,但如果她听到别人发出声音,她立刻做出回应骂别人。其实她也意识到别人不一定是针对她的,但如果不骂自己就会很难受,骂人后气才会消。她感觉自己必须接受心理治疗了,继续下去老公一定要跟她离婚了,现在女儿已经把她视为疯子了,对她没有感情了。

人痛苦的原因一是期望落空,二是需求得不到满足。上面这位女子过去非常自以为是,不顾老公和家人的强烈反对,一意孤行辞掉国内很好的工作到加拿大发展。到了加拿大之后,她才发现理想与现实的差距太大太大了。在加拿大,她没有办法找到合适的工作,只能做很底层很普通的服务员,工资很低,还受气。她很后悔辞掉国内的工作,但是后悔也没用,没有回头路,只能走下去。她半年在加拿大打工,半年在国内混日子。她过去的工作很体面,收入很高,活得很潇洒,很受人尊敬,如今成了无业游民,没有人看得起她,她内心充满强烈的挫败感,内心怨气很重,自尊心很强,很害怕别人看不起她,变得很敏感多疑。她很想大发脾气,但是她不敢对老公发脾气,不敢对女儿发脾气,不敢对父母和姐姐发脾气,也不敢无缘无故地对别人发脾气。但是怨气憋在内心中又太痛苦,于是她的潜意识帮她找到了一个释放怨气的出口——跟人为发出的声音过不去。认为别人不管发出什么声音,都是针对她的。有了这个借口,她就可以把心中的怨气一股脑儿地发出来了。

尽管她发脾气的时候感觉很爽很舒服,但这样发脾气会让老公和家人更加看不起她,更加嫌弃她。老公经常用恶毒的话骂她,把她贬得一无是处,威胁要跟她离婚。老公越嫌弃她,她内心的怨气就越重,然后就越跟人为发出的声音过意不去,通过不断地找人吵架来释放怨气。曾经知书达礼受人尊敬的她如今成了一个泼辣的市井女人,她的理智都接受不了自己怎么成了这样的人。

她应该这样想:我混到这么惨的地步,是命中注定的,是老天爷故意惩罚我的。因为我过去不知天高地厚,过度自负,过度自我为中心,不愿意做按部就班的受人管束的工作,渴望过自由自由的生活,以为凭自己的本事可以在加拿大找到很好的工作。辞职来到加拿大之后,才知道除了专业知识之外,自己什么都做不来,为了生存,不得不在饭店做最底层的服务员。虽然目前混得很惨,但我也得到了很多收获,比如我终于知道自己是几斤几两了,我终于能够脚踏实地了。越自以为是的人,摔得越惨。我过去都是目中无人脚不着地地飘在天上,迟早会摔得很惨的。不怪天不怪地不怪任何人,一切都是因果定律。一条路走不通就换另一条路,我还年轻,一定可以找到一条适合我的道路的。

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