求助者（女性，41岁）：如何化解心中的怨气？

咨询师：怨什么人？因为什么事？说说看。

求助者：怨我的婆婆，不想原谅。

咨询师：理由是什么？

求助者：坐个月子，在他家很坚难，那个月受了很多的气。发生了很多事情，后来婆婆来给我们带孩子，因他们要买房子的事情，早上起来后直接走了，把1岁的孩子留给我和上班的老公。

我当时心情很难受，总之，我们之间发生了很多的事情。

但我从来没吵过架，只是沉默，但沉默了婆婆就会给她儿子说我不理她，她儿子就给我吵架。

咨询师：婆婆给你带孩子，每个月拿工资吗？还是义务帮忙的？

求助者：就带了没几天，把孩子放下直接走了。后来我们两口都出差，叫她来帮一天，她也没理，儿子在保姆家住了一晚。

咨询师：原因是她有更重要的事情，是吗？

求助者：不是，是的话，我也可以理解，我不是不讲理的，不然我们早就分开了，吵散了。我从来都是沉默，保持沉默，无声抗争。

咨询师：婆婆没有责任和义务给你带孩子，如果带，很好，感谢她。如果不带，也是她的自由，没什么。你可以表达自己的感受和想法呀，不必沉默呀。

求助者：这个我也理解。我现在也觉得，沉默久了，委屈久了，自己也难受，这些其实我也无所谓，过去很多年了。

咨询师：你沉默，他们就认为是无声的抗议。

求助者：不只带孩子的事情，还有其他很多事情，他们对我很不好，月子都没怎么关心过我。嗯，是的，无声的抗议。

咨询师：婆婆还会认为你不尊重她，把她当空气。

求助者：我们发生的太多事情，我觉得我不争不吵就很好了，老公都知道，那些事情不是我的错，但他就是不理解我，遇到事情就喜欢跟我吵，就是这个意思。

咨询师：如果不能和谐相处，最好分开住。

求助者：以前是分开的，现在老公让她来我们这里住，我也没什么意见，就是只要我不说话，老公就不高兴，和我吵架。我真的不想和她说话啊，再说，她对我没感情，老公对我好点，我对她好点还好，她总没事找事让老公给我吵架，我如何喜欢她？其实以前的都过去了，我也不怎么怨她了，只是不想太过亲近。

咨询师：不宜住在一起的。

求助者：可再一吵架，以前的种种就出现了。

咨询师：赶紧想办法分开，别住一起。

求助者：可是，她是老公的妈妈，如何说不让她住这里？我现在都特别想离婚。

咨询师：跟老公商量，说如果住在一起，弊大于利，甚至有离婚的风险。

求助者：我和老公还是有感情基础的，但这些年因他们家的事，也都吵没了，现在再这样，我真的吃不消。我不是太坏的女人，可我真是做不到当什么都没发生过。月子里，她生事，她打儿子，打我一巴掌呢，我当时就想走，可是没做到。

咨询师：必须分开，不能住一起。找一个第三方协调一下。

求助者：我老公是那种她妈是天的那种，不然也不会这么严重，我不是很计较的女人。我们从结婚到现在没用她家一分钱，她家两个宅基地，还卖了一个，钱给谁了，也不知道，我的一切都是我和老公自己打拼的。不让她在这，我好像是不近人情了。

咨询师：老公重视婆婆远超过重视你，因为这个原因不能跟婆婆住一起的。

求助者：我相信，如果那样，我老公可能也原意离婚，我们感情是不好，可从我结婚后，在他家，他没帮过我一次，不管对错。

咨询师：除非你能做到把婆婆当长辈一样尊重礼貌友好，否则不宜住在一起，一定要住在一起，一定会吵架，然后夫妻关系越来越糟糕。

求助者：可我如何开得了口，他家本来就是不讲理的，每次吵了还会给我说，还用没文化说事，让我别计较。我相信，住一起，夫妻关系越来越糟糕。

咨询师：靠忍肯定忍不了多久的。

求助者：现在都是了，因为我不会掩盖自已，不会伪装。

咨询师：你多大？如果离婚能接受吗？

求助者：就前天去医院检查，医生还说乳线增生呢，说要注意点，保持好心情。

咨询师：如果不能接受离婚，只能改变自己了，把婆婆当家里的客人看待。

求助者：也可以接受，这么多年我也看的很清楚了，我是非常努力的，为这个家，但老公从来都是他家第一，我们孩子在他那是排不上号。

咨询师：既然改变不了，只能认命了。

图片124：一般来说，夫妻不宜和父母同住

一般来说，夫妻不宜和父母同住，原因是每一代人有每一代人的生活、消费、精神追求模式，老人来了会彼此干扰，尤其是有了孩子，三代人在一起，如果要做到其乐融融，每个人都要花很多精力与心思，往往相助的力不及彼此相扰的力大。

图片191：你要嫁的不仅仅是这个男人，还有一大串亲戚和

当你爱上他，选择嫁给他，就意味着接受他，不仅接受他的优点，也包括他的各种各样的缺点，甚至在你看来无法容忍的小习惯。

当你准备嫁人的时候，要清楚你要嫁的不仅仅是这个男人，还有一大串亲戚和一大把责任。

永远不要拭图去改变一个男人，因为在你认识他之前，他的那些习惯已经养成了，到现在早已是根深蒂固了。

征服男人的武器不是强制和管教，而是温情、爱和宽容。

图片181：在婚姻中，浪慢只是插曲，现实才是主旋律

爱情与婚姻的区别，爱情是浪漫而充满幻想的，是浪漫多于现实；婚姻是实实在在的生活，是现实多于浪漫。有的人错在总是把婚姻当爱情过，希望每天的生活都像谈恋爱时那样充满诗情画意，殊不知，完全的现实让人无法忍受，绝对的浪漫同样会使人发疯，真正的婚姻生活是在油盐酱的现实生活中适度制造一点点浪漫，一点点诗意。在婚姻中，浪慢只是插曲，现实才是主旋律。

爱情的世界里，只有两个人，只要相爱，可以什么都不顾，而在婚姻世界里，却有很多责任要担，有很多事情要处理。

图片92：不要企图改变对方，你应该试图改变自己

夫妻的生活环境不同、经历不同，必定有许多不同的习惯、不同的价值观，这些大多是谈不上什么谁对谁错的问题。

即使是“门当户对”、价值观相同，双方也会有许多的差异：如果你不能容纳这些差异，开始努力“帮助对方改变缺点”．你十有八九会发现，对方不但不虚心接受意见，而且还会“顽固地坚持自己的错误”。

不要企图改变对方，你应该试图改变自己。因为你是自己的主人，你改变自己比改变别人要容易，而在你自己改变之后，对方也会有所改变。

图片90：看看相爱着的两个人在心理上是否相容

生活中不幸的婚姻随处可见，问题多来自于夫妻间心理及个性上的矛盾。若能在热恋时做个心理检查，看看相爱着的两个人在心理上是否相容，是否适合共建家庭，不幸的婚姻也许可以避免。

一、你与他(她)希望过的生活方式一样吗?

二、假如他(她)现在的缺点加强了3倍，你能忍耐多久?

三、他(她)需要的你能给予吗？你需要的他(她)能给予吗?

四、为了适应他(她)，自己需要改变或掩饰的地方有多少?

恋爱中，人们多多少少总会伪装一下自己，一个人装一次绅士淑女并不难，难的是一辈子装模作样不露真相。