求助者（女性，41岁）：不想认命，昨天我给老公提离婚了，他就那样，不死也不活。

咨询师：敢离婚，不怕离婚，可以不认命。

求助者：我当初真心实意对他家人，结果这么不好，我常常想，我有多坏，真的那么不善良吗？不能包容父母吗？我觉得我不是。

他家庭条件很不好，我都没说什么，我还尽力帮他们，人与人相处真的很难。

咨询师：你的婆婆感受到媳妇不尊重她，不接受她，也是事实。

求助者：那他们从来都没想过原因吗？他们无论如何待我，我都要认吗？还给她微笑？

咨询师：人都是自私的，都是先从自己的立场考虑问题的。你习惯沉默，习惯忍受，所以他们不了解你内心是怎样想的。

求助者：今天过年，他姑3个儿子，1个女儿，没人管她，我老公给她500元，我也没说什么啊。

我觉得我没那么坏啊，只是真心不能忘记过去，我也想不计较，可我真的做不到。也是，无论她们如何，我没争没吵过，只是沉默。

咨询师：你在物质上没跟她计较，但她感觉你不把她当一回事，她对这个事情计较。她感觉你不给她面子。

求助者：和他家人是没道理可讲的，我说的过年那个不是她妈，是她姑姑。他妈，他任何什么时间给钱我也没说过。我试着忘记那些，对她好过，但她说话，能气死你，我就放弃了。她儿子会说，没文化，就那样。

咨询师：人内心耿耿于怀的事情大多是因为面子受伤。

人与人之间，得理解与包容，否则就不能住一起。

求助者：我是从内心觉得他家人可能因为我开始的忍让，后来他们一步步地从不把我放在心上，没有关心过，只有需要时找你。

咨询师：应该是的，你不交流不沟通。

求助者：给他家人说不通，他家人就是那种你让1，他进2那种。

咨询师：是因为你缺少更高超的沟通能力。或是嫁错了家庭。嫁人不光是嫁给一个男人，相当于嫁给这个家庭的。

求助者：这点应该是我的错，我现在也想了，可是他家如何沟通可能会出事吧，也许不会。有什么错，就一句，还哭半天呢，我们再吵回架，我怕，我让，我沉默。

咨询师：为了避免麻烦，你选择忍受和沉默，但忍多了，沉默多了，问题就大了。

求助者：是啊，我现在太明白，有的家庭，女儿别嫁，再相爱也会磨完，嗯，是这样的。别人也觉得你坚强，你什么都不需要，人家会一哭一闹。我婆婆你给她买件衣服，她都会说她还能穿几天。

咨询师：你总是忍受，对方觉得你好欺负，然后会得寸进尺。得学会释放心灵垃圾，然后不在乎。

求助者：我有这个感觉，但我想老公理解我也可以，他理解我，对我好，我还是可以不厌烦婆婆的，平淡相处，可老公总是因她妈给我吵，一点不想包容，我心冷。就是不在乎，不想说话，你们怎么都行，结果就这样了。

我和老公沟通过，一切都是知道的，他说的好好的，以后我们好好相处，但一遇到他家的事情，就又那样了。现在她妈在这里，肯定又是这样了。

咨询师：老公也有原因，他不站在公正公立的立场，所以你很委屈。

求助者：是啊，我们不生气时，我也说过他，他应该如何来处理事情，可一遇到他就忘了。我是觉得委屈，所以更不想理，我也无奈。

咨询师：必要时夫妻两得当面咨询。

求助者：我现在都觉得我老公我不认识，也好像他从来没爱过我，不然这么多年，不管我如何委屈，他都没站出来给我说过话。他家人一说，他就回来吵架，不管对错，我们没救了。我看我老公很难改变，我觉得他是愚孝。

咨询师：他应该理解婆婆，也理解老婆，做好中间人，而不是一味地偏向妈妈一边。

求助者：我也这么想，我甚至就想要他一句好话，或者，他不回来吵架就好。

那天我们聊了，他说他以后不会了，说的也挺好，但遇事就还那样。

咨询师：你如果得到老公的理解，你就更能包容婆婆。

求助者：我觉得是，最起码，做父母的我们不能不管，不管他有什么错，过去的都过去了，但现在还那种态度不改变，还不反思，还是说我，日子还久，哪能没问题，结果还是我遭殃。

咨询师：你希望得到公正的对待，然后才能包容。

求助者：我不期望他偏向我，我想他能公正就好，他的父母，他当然要善待，这个我可以理解。是，最起码，别人怎么样，我不太在意，老公总得理解自己吧。

咨询师：别人不理解你可以，老公不理解你就受不了，很委屈。

求助者：嗯，我前天去看病，想让他一起去，结果他说下午，上午要报价，我心里难过，就自己去了，我有什么事情都可以往后推。

咨询师：委屈多了，感情就越来越差了。

求助者：她妈，也是前天下午让他回老家拿白蒿，这么远，油钱也比那贵，他不真的去了，晚上10点多才回来，我心里非常生气。

是啊，所以我真的不想再这样下去了。

咨询师：你在家中觉得没有地位，或地位太轻，内心不平衡。

求助者：我每天努力赚钱，用他一点时间，他都没空，我很生气。那倒没有没地位，平时还好。

只是我也是个独立的女人，我不怎么叫他做什么，只希望叫他时，他可以第一时间出现，需要时他可以在身边。

咨询师：平时跟朋友经常说说，别憋在心中。

求助者：我一般很少和身边的人说，觉得不好。

咨询师：憋在心里太多，身体容易生病的。

求助者：催眠能忘记过去的事吗？忘了，我都不计较他们曾经对我多少不好了。嗯，是，我知道对身体不好。

咨询师：催眠治疗得当面才行的。

求助者：有用没？真的能忘吗？都忘，还是选择性？

咨询师：不是忘记，是放下，完全放下。

求助者：哦，我想想。

 

图片90：看看相爱着的两个人在心理上是否相容
生活中不幸的婚姻随处可见，问题多来自于夫妻间心理及个性上的矛盾。若能在热恋时做个心理检查，看看相爱着的两个人在心理上是否相容，是否适合共建家庭，不幸的婚姻也许可以避免。
一、你与他(她)希望过的生活方式一样吗?
二、假如他(她)现在的缺点加强了3倍，你能忍耐多久?
三、他(她)需要的你能给予吗？你需要的他(她)能给予吗?
四、为了适应他(她)，自己需要改变或掩饰的地方有多少?
恋爱中，人们多多少少总会伪装一下自己，一个人装一次绅士淑女并不难，难的是一辈子装模作样不露真相。

图片103：真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立

真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立。你的爱人，爱的是真实的你，还是她或他想象中的你、希望中的你？这可是个原则问题。你一定要搞清楚，不要被甜言蜜语闭目塞听。这不但是对你自己负责，也是对他或她负责，免得大家犯了货不对板的失误。

凡是不尊重你的人，不要和他或她成为朋友。凡是不喜欢你独立的人，离开他或她。不要等到心中的理想完全熄灭了，再在灰烬中苦苦燃起残存的火星，那样，损失的时间太多了。

图片181：在婚姻中，浪慢只是插曲，现实才是主旋律

爱情与婚姻的区别，爱情是浪漫而充满幻想的，是浪漫多于现实；婚姻是实实在在的生活，是现实多于浪漫。有的人错在总是把婚姻当爱情过，希望每天的生活都像谈恋爱时那样充满诗情画意，殊不知，完全的现实让人无法忍受，绝对的浪漫同样会使人发疯，真正的婚姻生活是在油盐酱的现实生活中适度制造一点点浪漫，一点点诗意。在婚姻中，浪慢只是插曲，现实才是主旋律。

爱情的世界里，只有两个人，只要相爱，可以什么都不顾，而在婚姻世界里，却有很多责任要担，有很多事情要处理。